Trávili ste sviatky poležiačky pri televízii a teraz si necítite chrbát? Poradíme vám najlepšie uvoľňovacie cviky. Postačí vám na to len fitlopta, ak ju nemáte, poradíte si aj s obyčajnou stoličkou.
Trávili ste sviatky poležiačky pri televízii a teraz si necítite chrbát? Poradíme vám najlepšie uvoľňovacie cviky. Postačí vám na to len fitlopta, ak ju nemáte, poradíte si aj s obyčajnou stoličkou.