Ak ste vegetariánka alebo si iba zriedkavo dáte mäsitý pokrm a pritom trpíte miernou anémiou, lekár vás určite upozornil, že by ste mali jesť viac mäsa. Nie je to pre vás prijateľné riešenie? Skúste sa zamyslieť nad zložením svojho jedálneho lístka.
Ak ste vegetariánka alebo si iba zriedkavo dáte mäsitý pokrm a pritom trpíte miernou anémiou, lekár vás určite upozornil, že by ste mali jesť viac mäsa. Nie je to pre vás prijateľné riešenie? Skúste sa zamyslieť nad zložením svojho jedálneho lístka.