Pripravte sa! Vonku už zúri chladné počasie, a preto, aby si vás choroba nenašla, začnite s posilňovaním svojej imunity už dnes. Pri športe sa do tela vyplavujú protizápalové látky, ktoré posilňujú imunitný systém, a tak by sa vám infekcie mali vyhnúť. Športovať môžete aj vtedy, keď trpíte chronickým ochorením. Poradíme vám, ktorý šport je pre vás vhodný.
Pripravte sa! Vonku už zúri chladné počasie, a preto, aby si vás choroba nenašla, začnite s posilňovaním svojej imunity už dnes. Pri športe sa do tela vyplavujú protizápalové látky, ktoré posilňujú imunitný systém, a tak by sa vám infekcie mali vyhnúť. Športovať môžete aj vtedy, keď trpíte chronickým ochorením. Poradíme vám, ktorý šport je pre vás vhodný.