Prakticky každodenný deficit pôsobenia ranného prirodzeného svetla prispieva k spánkovému deficitu dospievajúcich. Tínedžeri, ktorí ráno nevidia dostatok svetla, zaspávajú neskôr, ako by mali.
Prakticky každodenný deficit pôsobenia ranného prirodzeného svetla prispieva k spánkovému deficitu dospievajúcich. Tínedžeri, ktorí ráno nevidia dostatok svetla, zaspávajú neskôr, ako by mali.